Find Bremsen, Stress, Hjernen Og Nervesystemet

Find bremsen, stress, hjernen og nervesystemet

Hjernetræning ved Psykolog Ane Katrine Beck

Træn dit nervesystem ud af stress

Hjernetræning ved Psykolog Ane Katrine Beck

Ro i nervesystemet

Hjernetræning ved Psykolog Ane Katrine Beck

Nervesystem

Slip uro, bekymringer og angst

Hjernetræning ved Psykolog Ane Katrine Beck

Hvad er hjernetræning

Hjernetræning ved Psykolog Ane Katrine Beck

Forstå hvorfor dit nervesystem er overbelastet pga. traume eller længerevarende stress ⚡

Stress og hjernen. Stress begynder i hjernen, men mærkes (ofte) i kroppen.

Helle Gottenborg

Når hjernen kollapser

Hjernetræning ved Psykolog Ane Katrine Beck

Den indre ro - kraft og heling

Hjernetræning ved Psykolog Ane Katrine Beck

Ro i nervesystemet til natten

Hjernetræning ved Psykolog Ane Katrine Beck

Sympatisk nervesystem: lynkursus anatomi og fysiologi #14

Det sympatiske nervesystem 2 gode værktøjer til at slukke for det

Kenneth Thulesen

Slip uro, stress, bekymringer og angst omkring fødsel

hent ro, kraft og styrke

Hjernetræning ved Psykolog Ane Katrine Beck

Meditation til smerter og uro i kroppen

Hjernetræning ved Psykolog Ane Katrine Beck

Nervesystemet, del 1: Crash Course Anatomy & Physiology #8

Forstå dit nervesystem under og efter oplevelser traumer, længerevarende stress og angst

Brug din udånding til at komme i ro - lær 4-7-8 vejrtrækningen

Hjernetræning ved Psykolog Ane Katrine Beck

Nedregulering Af Stresset Nervesystem

Find ro med muskelafspænding

Hjernetræning ved Psykolog Ane Katrine Beck

Hjerne - hjertemeditation

Hjernetræning ved Psykolog Ane Katrine Beck